ErlebnisVortrag mit Lauflegende Herbert Steffny im TurmQuartier Pforzheim

Laufend in Form – Training und Wettkampflaufen mit Know-how
Egal, ob Sie gerade mit dem Laufen beginnen oder bereits ambitioniert für einen Halbmarathon oder Marathon trainieren – dieser Vortragsabend am 16. Oktober 2026 mit dem erfahrenen Laufexperten Herbert Steffny bietet wertvolles Wissen für alle Leistungsstufen. Besser trainieren. Cleverer laufen. Erfolgreicher ins Ziel.

Ob Laufeinsteiger oder erfahrener Marathonläufer – dieser Vortragsabend mit Herbert Steffny vermittelt praxisnahes Wissen für ein erfolgreiches und gesundes Lauftraining. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Ausdauertraining optimal gestalten, Wettkämpfe gezielt vorbereiten und mit der richtigen Trainingssteuerung, Ernährung und Taktik Ihre persönlichen Laufziele erreichen. Eine abschließende Fragerunde bietet zudem die Möglichkeit, individuelle Fragen direkt mit dem Experten zu besprechen.

Für Laufeinsteiger, Freizeitläufer und Marathonläufer – profitieren Sie von Expertenwissen für mehr Erfolg und Freude am Laufen.

In einem rund 2,5-stündigen erhalten Sie praxisnahe Einblicke in die wichtigsten Grundlagen des Ausdauertrainings sowie zahlreiche Tipps für ein erfolgreiches und gesundes Lauftraining.

Themen des Vortrags:

• Grundlagen des Ausdauertrainings
  • Trainingszonen
  • Herzfrequenz
  • Leistungsdiagnostik
• Effektive Trainingsplanung und gezielte Wettkampfvorbereitung
• Wettkampftaktik und optimale Ernährung
• Offene Fragerunde zum Abschluss

Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung von Herbert Steffny und erfahren Sie, wie Sie Ihr Training effizient gestalten, Ihre Leistungsfähigkeit steigern und mit Freude Ihre persönlichen Laufziele erreichen.

Ein informativer Abend für Laufeinsteiger, Freizeitläufer und ambitionierte Wettkampfsportler gleichermaßen.

Referent: Herbert Steffny                                                                                               
Herbert Steffny ist Diplom-Biologe, Bestsellerautor und einer der erfolgreichsten deutschen Marathonläufer. Zu seinen größten Erfolgen zählen unter anderem die Bronzemedaille bei den Marathon-Europameisterschaften 1986, 16 Deutsche Meistertitel sowie Podestplätze beim New York und Frankfurt Marathon.
Als Personaltrainer, TV-Kommentator und Autor des Bestsellers Das große Laufbuch zählt er seit vielen Jahren zu den bekanntesten Laufexperten im deutschsprachigen Raum.

Freuen Sie sich auf einen informativen Vortragsabend mit fundiertem Fachwissen, spannenden Einblicken und vielen praktischen Tipps für Ihr Lauftraining.

Jetzt Tickets sichern. Tickets erhalten Sie im Kartenbüro TurmQuartier Pforzheim und online unter www.ticket-pf.de .